PEQUENOS DESENVOLVIMENTOS

O sistema circulatório está em forma, com as suas células e vasos sanguíneos e um coração que bate. O sistema nervoso foi desde uma placa de tecido que corre por todas as costas até uma protuberância da parte superior que será o cérebro, com uma espinal medula que se estende por todo o comprimento do corpo. De uns pequenos nós brotam já braços e pernas e os nervos e vértebras (ou ossos das costas) começam a aparecer. Os pulmões e os músculos são apenas pequenos rebentos.

O QUE ESTÁ A ACONTECER

Já começa o movimento! Por volta das 7 semanas, o bebé começa a retorcer-se e a sobressaltar-se com os ruídos fortes ou os movimentos repentinos. (Terá que esperar até ao quarto mês mais ou menos para começar a sentir os seus pontapés.) Neste momento, começa-se a verificar movimentos da cabeça, do tronco, dos braços e das pernas. Também se observam soluços e alguns movimentos respiratórios. Agora o feto responde quando se lhe toca. O tacto é um dos primeiros sentidos que aparecem e continuará a ser intenso e importante.

Existem aspectos do crescimento do feto que são universais. Mas cada feto desenvolve-se de forma um pouco diferente e o comportamento do seu bebé não será igual ao de nenhum outro. À medida que as semanas forem passando, irá descobrindo mais coisas acerca das qualidades e peculiaridades especiais do seu bebé.

Cuidado da mãe
Pela Dra. Margaret Comerford Freda e o Dr. Jim Thornton

O MELHOR PRESENTE PARA O BEBÉ: A ASSISTÊNCIA PRÉ-NATAL.

Provavelmente já sabe que a assistência sanitária pré-natal é vital para que a sua gravidez se desenvolva sem problemas. Uma boa assistência pré-natal contribuiu em boa parte para a redução da mortalidade materna e infantil na gravidez.

ALGUNS DADOS

A fim de assegurar uma gestação normal (de baixo risco), devem programar-se consultas de assistência pré-natal normalmente mensais até às 28 semanas, quinzenais até à semana 36 e semanais até ao momento do parto. Em cada consulta controlar-lhe-ão a pressão sanguínea e far-lhe-ão uma análise à urina. Além disso, perguntar-lhe-ão se notou algum problema e verificar-se-ão as dimensões do seu útero e o ritmo cardíaco do bebé.

BOAS IDEIAS

Antes de cada consulta, anote todas as dúvidas que tiver e comente-as com o seu médico. Sobretudo: não deixe de ir a TODAS as consultas que tenha programado, mesmo que se sinta bem.

Encontrará conselhos úteis para escolher uma boa assistência pré-natal aqui

Sugestão
Pela Dra. Elaine Zwelling e o Dr. Jim Thornton

COMO O SABEREI?

Caso estiver "a tentar" como suspeitar que pode existir uma surpresa, é provável que esteja desejosa de confirmar se está grávida. Uma forma simples de verificar é comprar um teste de gravidez na farmácia. Actualmente é possível adquirir produtos (simples análises à urina) que podem utilizar-se com poucos dias de atraso e demoram menos de meia hora a dar o resultado.

Os seguintes sintomas também podem ser boas indicações:

· Falta do período menstrual (amenorreia)
· Micção frequente
· Peitos inchados e sensíveis
· "Enjoos matinais"
· Mudanças na cor da pele (escurecimento das auréolas em volta dos mamilos, intensificação da cor das veias nas mamas e aparecimento de uma linha escura entre o umbigo e a púbis)
· Desejos

Se notar algum destes sintomas faça um teste de gravidez e, se for positivo, entre em contacto com o seu obstetra.

Aqui encontrará mais informações sobre a resposta do seu corpo à gravidez.

Para os pais
Pelo Dr. Lawrence Kutner e o Dr. Jim Thornton

Os nossos filhos nascem na nossa imaginação meses antes de chegarem ao mundo. Reflectimos neles a nossa própria infância e comparamo-nos aos nossos pais. Tente elaborar um diário dos seus pensamentos: nada formal, apenas o fundamental das suas ideias sobre como acha que vai ser a maternidade. E verá como lhe agradará revê-lo dentro de alguns anos.

Aqui encontrará mais ideias para os pais.

Sabia que...?
Pela Dra. Elaine Zwelling e o Dr. Jim Thornton

OS ENJOOS MATINAIS PORQUÊ ESSE NOME

Os enjoos, acompanhados por vezes de vómitos, são um sintoma habitual e normal do princípio da gravidez. Chamam-se matinais porque é durante essas horas do dia que são piores. No entanto, se estiver grávida pode ser normal sentir-se enjoada e vomitar a qualquer hora do dia.

COMO SUPERÁ-LOS?

Se sentir enjoos, experimente o seguinte:
· Relaxe. Respire lentamente (inspirando pelo nariz e expirando pela boca).
· Evite olhar, cheirar e provar alimentos ou outras substâncias (como o fumo do tabaco) que a façam sentir-se enjoada.

· Chupe ou mastigue bocadinhos de gelo.

· Aplique uma compressa de gelo ou um pano frio na garganta.

· Faça pressão com os polegares sobre os ossos da base do crânio, na parte posterior do pescoço, mesmo atrás das orelhas, ou aplique gelo nesta zona.

Encontrará mais informações sobre os enjoos aqui.